Perca peso sem precisar de dietas impossíveis nos USA em apenas 10 dias
O Desafio Barriga Zero é um programa 100% focado na realidade de brasileiros nos EUA. Durante 10 dias, você terá um plano completo para perder peso sem sofrimento
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Brasileiro nos USA, cansado de tentar emagrecer sem sucesso?
- Os alimentos são diferentes, a rotina é corrida e manter uma dieta saudável parece impossível?
- Você já tentou várias vezes, mas sempre volta ao ponto inicial?
- Sente falta de um plano que funcione com alimentos que você pode comprar nos EUA?
Transforme seu corpo em 15 dias com um método que funciona!
Transformaçāo real de mente e corpo em 10 dias!
Preparação Estratégica
(10 a 14/07)
🟩 “Você vai receber a orientação para começar do jeito certo”
.
💬 “Vamos te mostrar o que comer, como organizar seus hábitos e preparar sua rotina para iniciar a transformação com leveza e clareza.”
Chamada Oficial - Zoom (14/07 às 8pm) (Est Time)
🟩 “O ponto de partida com plano de ação claro”
.
💬 “Na chamada ao vivo com o Marinho você vai entender como funciona o desafio, receber seu plano de ataque e sair motivado para começar com tudo.”
Ativação Detox Turbo
(15 a 20/07)
🟩 “Você vai desinchar, se desinflamar e ativar seu metabolismo”
.
💬 “Com nosso protocolo de 5 dias, você vai reduzir medidas e sentir mais energia, sem passar fome e com estratégias práticas.”
Ativação Modo Queima
(21/07 a 27/07)
🟩 “Você vai desbloquear a queima de gordura com suporte e estratégia” 💬 “Receba treinos, orientações e ajustes para acelerar seus resultados — mesmo com pouco tempo ou rotina corrida.”
Encerramento e Premiação
(05/07 - Chamada Final)
🟩 “Você vai celebrar sua evolução e saber o próximo passo”
.
💬 “Vamos reconhecer os destaques, entregar prêmios e te orientar sobre como manter o resultado e seguir evoluindo.”
Porque este desafio realmente funciona?
- Plano criado para brasileiros nos EUA – Sem desculpas! Aqui, você encontra tudo o que precisa nos mercados locais.
- Sem sofrimento e sem efeito sanfona – Não é sobre cortar tudo, é sobre comer do jeito certo!
- Treinos rápidos e eficientes – Dá para encaixar mesmo na rotina mais corrida.
- Você não estará sozinho(a)! – Suporte diário no app + grupo motivacional.
- Resultados REAIS em apenas 10 dias!
- Inscrições abertas até 15 de Julho
- Tudo com a presença e. energia do Marinho.
Para quem é o Desafio Barriga Zero?
- Brasileiros que moram nos EUA e querem perder peso sem precisar de dietas impossíveis.
- Brasileiros que moram nos EUA e querem perder peso sem precisar de dietas impossíveis.
- Quem quer um plano simples, prático e adaptado à realidade dos EUA.
- Quem quer um resultado real em 10 dias, sem efeito sanfona.
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Tudo que você vai receber no Desafio Barriga Zero EUA
Lote 2- Encerrado
- Lista de compras adaptada aos EUA
- Plano alimentar ajustado para seu peso, idade e rotina
- Cálculo dos seus macros ideais (quantidade certa de calorias e nutrientes)
- Treinos práticos para emagrecer sem perder massa muscular
- Acesso ao aplicativo exclusivo do método West 21
- Ranking e premiação para te manter motivado(a)
- Mentorias exclusivas com Marinho Jr
- Grupo fechado para suporte e motivação
DE $197 POR APENAS:
$49/69
Lote 3 - ESGOTADO!!
- Lista de compras adaptada aos EUA
- Plano alimentar ajustado para seu peso, idade e rotina
- Cálculo dos seus macros ideais (quantidade certa de calorias e nutrientes)
- Treinos práticos para emagrecer sem perder massa muscular
- Acesso ao aplicativo exclusivo do método F21
- Ranking e premiação para te manter motivado(a)
- Mentorias exclusivas com Marinho Jr
- Grupo fechado para suporte e motivação
Atenção: As vagas são limitadas quanto antes compra mais barato você paga!
ESGOTADO
- Lista de compras adaptada aos EUA
- Plano alimentar ajustado para seu peso, idade e rotina
- Cálculo dos seus macros ideais (quantidade certa de calorias e nutrientes)
- Treinos práticos para emagrecer sem perder massa muscular
- Acesso ao aplicativo exclusivo do método West 21
- Ranking e premiação para te manter motivado(a)
- Mentorias exclusivas com Marinho Jr
- Grupo fechado para suporte e motivação
DE $197 POR APENAS:
$59/79
Dúvidas frequentes
Posso fazer o desafio mesmo sem academia?
Preciso seguir alguma dieta muito restritiva?
Não! O desafio foca em alimentação equilibrada, sem cortes radicais. Você terá uma lista de compras adaptada aos EUA.
O que acontece depois dos 10 dias?
Preciso ter experiência com treinos?
Como funciona a premiação?
Quem sou eu?
Me chamo José Marinho, sou brasileiro e vivo nos Estados Unidos desde 2019. Trabalho há mais de 20 anos como especialista em emagrecimento
Formado em Educação Física pela UCB, certificado pela National Academy of Sports & Medicine (NASM - USA) e possuo Certificação em Nutrição Integrativa pelo Institute for Integrative Nutrition - NY.
Criei o Método F21, um programa exclusivo que combina treino, alimentação e mentalidade, pensado especialmente para brasileiros que vivem nos EUA.